三類中考生家長(zhǎng)心理調(diào)整必備

   中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長(zhǎng)都像自己要上戰(zhàn)場(chǎng)一樣，和孩子不由自主的一起焦躁起來(lái)。在這個(gè)階段里，處于黑匣之中的不僅有學(xué)生，還有家長(zhǎng)。大體來(lái)說(shuō)，目前的家長(zhǎng)可以分為三類。 

第一類：“過(guò)度關(guān)懷”型   

   這類家長(zhǎng)可以算是眾多家長(zhǎng)中的模范代表，他們從小就非常關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，在孩子接受教育的過(guò)程中，他們付出了甚至比當(dāng)初自己學(xué)習(xí)還多幾倍辛勞，他們有的在寒風(fēng)中等著給孩子送上熱乎的飯菜，有的起大早陪孩子一起學(xué)數(shù)理化英語(yǔ)，有的為了孩子上學(xué)四處奔波……要是總結(jié)起來(lái)，真能把培養(yǎng)孩子這一路歷經(jīng)的坎坷與艱辛寫成一部血淚史。   

   到了初三，他們同樣著急，甚至比就要上場(chǎng)的孩子還心急，看著孩子吃飯磨磨蹭蹭，他們就得催促著；看著孩子日夜辛苦，他們想給孩子多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，于是過(guò)一會(huì)就到孩子的房間問(wèn)一問(wèn)，要不要吃個(gè)蘋果？要不要喝杯牛奶？……過(guò)度的關(guān)心會(huì)給孩子帶來(lái)非常大的心理負(fù)擔(dān)，通常情況下，孩子會(huì)有兩種反應(yīng)。   

   第一種，孩子會(huì)覺(jué)得如果考不好就會(huì)對(duì)不起爸爸媽媽的辛苦和關(guān)心，在心中總是有種負(fù)罪感，自己的困難也不會(huì)同父母說(shuō)，因?yàn)檫@種心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)影響睡眠和白天的聽(tīng)課狀態(tài)，所以成績(jī)不能得到有效地提高。

   第二種，也是最最常見(jiàn)的一種，孩子會(huì)覺(jué)得爸媽很煩，不管爸媽說(shuō)什么，總是不愛(ài)搭理或者頂嘴。這種狀況非常正常，這個(gè)年齡段的孩子正好處于叛逆期，沒(méi)有理由的過(guò)多的干涉孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)引起孩子非常大的反感，他們會(huì)總覺(jué)得自己沒(méi)有自由，總是被監(jiān)視著，由這種情緒導(dǎo)致的煩躁不安或者反其道而行之也是讓家長(zhǎng)最無(wú)奈的。   

   面對(duì)這兩種情況，作為父母，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，自己的壓力要學(xué)會(huì)自己釋放，不要在孩子面前過(guò)多提財(cái)務(wù)問(wèn)題或者自己工作中不順心的事情。孩子到了初三也很不容易，每天泡在題里面，做自己喜歡的事情的時(shí)間非常有限，因此現(xiàn)在他們本身的心情就很復(fù)雜，容易波動(dòng)，很難再承受外界傳遞的壓力。   

   再有，作為父母，要能同孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣?。這種交流可以是吃飯的時(shí)候、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候、一起出門的時(shí)候，可以是問(wèn)候，也可以是鼓勵(lì)，但是一定要真誠(chéng)。有些孩子總是和我抱怨，說(shuō)他和他爸媽沒(méi)法交流，因?yàn)檎f(shuō)兩句話他們就急，于是乎，家長(zhǎng)急、孩子也急，大家都生氣結(jié)果問(wèn)題還沒(méi)解決。也有一些家長(zhǎng)，總是說(shuō)跟孩子沒(méi)法交流，甚至分明女兒爸爸聽(tīng)的同一節(jié)課都不是一起來(lái)一起走。作為家長(zhǎng)，首先要想明白溝通的目的是為了什么。這決不僅僅是為了提高成績(jī)，考上好高中，溝通的真正目的是和孩子一起分擔(dān)壓力和痛苦，讓孩子能夠健康快樂(lè)的生活。有時(shí)候說(shuō)著說(shuō)著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子可能真是很委屈，他們也許說(shuō)話的語(yǔ)氣很倔強(qiáng)，但是他們確實(shí)表達(dá)了內(nèi)心壓抑的感情，這時(shí)候，如果您是一位脾氣比較急的家長(zhǎng)，一定要抑制住自己的情緒，慢慢的引導(dǎo)孩子把心里積壓的情緒表達(dá)出來(lái)，他們也許會(huì)借機(jī)大哭大鬧，但是事后，他們會(huì)感覺(jué)內(nèi)心非常舒暢，我想，如果作為家長(zhǎng)，如果您真的聽(tīng)完孩子的敘述也會(huì)感到釋然。   

第二類：“手忙腳亂”型   

   在這一類家長(zhǎng)中，多半都是初一、初二對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)不過(guò)多的詢問(wèn)，到了初三，馬上要升學(xué)，突然緊張起來(lái)。但是，由于之前一沒(méi)有了解孩子的學(xué)習(xí)狀況，二不了解中考的整體形勢(shì)，于是乎，這個(gè)類型的家長(zhǎng)在這個(gè)階段就真好像是熱鍋上的螞蟻，不知所措，特別想找傳說(shuō)中那只“佛腳”，臨時(shí)抱一抱。因此，這個(gè)類型的家長(zhǎng)最容易盲目的給孩子制定目標(biāo)。   

   對(duì)于此類家長(zhǎng)，個(gè)人建議家長(zhǎng)不如先和孩子開(kāi)誠(chéng)布公的談?wù)劊儐?wèn)一下孩子目前在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀況，當(dāng)然，這種學(xué)習(xí)狀況不僅僅是孩子的成績(jī)，還包括上課的狀態(tài)，比如吃飯的時(shí)候可以聊聊，今天你們英語(yǔ)老師又復(fù)習(xí)什么了，關(guān)鍵不在家長(zhǎng)們能聽(tīng)懂什么，而是看看孩子一天學(xué)到晚能不能抓住自己今天復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，整體的狀態(tài)如何。   

   另外，這類家長(zhǎng)要想做好模范爸媽，真要犧牲自己原來(lái)看電視或是應(yīng)酬的時(shí)間，多多了解一下中考的形勢(shì)也要多陪陪孩子。   

可以嘗試以下幾種途徑：   

   1、給孩子的好朋友的家長(zhǎng)打電話聊聊最近學(xué)校的動(dòng)向   

   2、詢問(wèn)班主任最近孩子的情況和學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度   

   3、主動(dòng)關(guān)心中考類型的資訊和資料   

第三類：“破罐破摔”型   

   破罐破摔不單單只對(duì)孩子完全放棄的家長(zhǎng)，而是所有抱有悲觀心態(tài)，不認(rèn)為孩子還有更大成長(zhǎng)空間的家長(zhǎng)。這類家長(zhǎng)雖然不多，但是也的確存在。依照中考分?jǐn)?shù)的規(guī)律來(lái)看，中考分?jǐn)?shù)=初三上半學(xué)期期末成績(jī)*20%+一模成績(jī)*30%+二模成績(jī)*50%+35分，因此，到目前為止，孩子還有80%的機(jī)會(huì)可以提高成績(jī)，不論是英語(yǔ)還是數(shù)理化，過(guò)早的形成“我們家孩子就這樣了”“你就這樣吧，到時(shí)候什么學(xué)都考不上”這種悲觀的心態(tài)，非常影響孩子的身心健康。   

   通常情況下，由于家長(zhǎng)內(nèi)心抱有這樣的想法，可能并沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，但是言語(yǔ)和行動(dòng)中總會(huì)流露出這種想法，比如我的一個(gè)學(xué)生，其實(shí)他非常聰明，也非常努力，但是因?yàn)樯硖幬鞒悄持攸c(diǎn)的英語(yǔ)實(shí)驗(yàn)班，周圍的同學(xué)都非常的厲害，他盡管非常的努力，成績(jī)還是不能有非常大的飛躍，他的家長(zhǎng)原來(lái)一直非常支持他，但是最近總會(huì)說(shuō)出這樣的話“我也不管你，你愛(ài)怎么著怎么著吧”“隨便一個(gè)學(xué)校就行了”，這個(gè)孩子感覺(jué)非常痛苦，覺(jué)得爸媽對(duì)自己完全失去了信心，自信心也極度下降。   

   對(duì)于此類家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，目前也要了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有問(wèn)題必然有原因，先把原因幫助孩子一起找出來(lái)，通常情況下，這類孩子他們的內(nèi)心是有擔(dān)憂的，因此，家長(zhǎng)要幫助孩子分擔(dān)他的憂慮，找到使孩子憂慮的根源。可以借助老師的力量，也可以借助同學(xué)以及同學(xué)家長(zhǎng)的力量。另外，要特別提醒，如果您的孩子屬于情緒型或者天性比較敏感(尤其是女孩)，就不要再他的面前經(jīng)常說(shuō)此類泄氣的話，反之，要從側(cè)面對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)，比如可以兩人一起做做題，如果他做的很快可以適當(dāng)鼓勵(lì)“呦，我題還沒(méi)讀完呢，你都做完了？”這樣孩子慢慢就會(huì)樹(shù)立起自信來(lái)。